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Aikido-Einführungskurs

An vier Abenden lernen die Teilnehmer das aus Japan stammende Aikido als eine rein defensive gewaltfreie Selbstverteidigungskunst kennen.

Die Übungen schulen gleichermaßen und beidseitig Kraft, Ausdauer, Haltung, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Die konzentriert ausgeführten Bewegungen fördern dazu die geistig/seelische Stabilität und das Selbstbewußtsein, bringen Körper und Geist in Einklang. Besonders unter dem Aspekt der Gesundheit und Fitness ist Aikido für Jung und Alt, Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Da das Aikido keinen Wettkampfcharakter hat, kann in einer konkurrenzfreien und harmonischen Atmosphäre das eigene Können verbessert werden.

Der 4-wöchige Kurs findet immer Montags um 20:00 statt und beginnt am 08.Januar.

Wer dann Interesse am Aikido gefunden hat und weitermachen möchte, kann nach Beendigung des Einführungskurses an bis zu drei Abenden in der Woche unter Leitung des Segeberger Aikido-Meisters Hans Carstens seine Kenntnisse in dieser sanften Kampfkunst vertiefen.

Ort: Sporthalle der Gemeinschaftsschule am Seminarweg in Bad Segeberg

Mitzubringen ist langes Trainingszeug o. ä. und ein Paar Badelatschen.

Die Kursgebühr beträgt 20 Euro und ist bei Beginn zu entrichten.

Kontakt: Aikido-Verein Segeberg e.V., Telefon 04194/1515, www.aikido-segeberg.de

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